Marie Nyborg | Familie og relasjonsterapeut
Har du noen ganger tenkt:
Hvorfor er relasjoner så vanskelige?
Noen ganger sitter sporene fra tidligere relasjoner dypere enn vi tror.
Mange av dem jeg møter har opplevd relasjoner som ikke alltid har vært trygge eller gode, som kan gjøre det vanskelig å sette grenser eller kjenne seg trygg i relasjoner.
Jeg hjelper deg å forstå det du bærer på og hvordan det påvirker deg i dag, slik at du kan finne en tryggere relasjon både til deg selv og til de rundt deg.
En rolig og uforpliktende første samtale.
Kjenner du deg igjen?
Du setter ofte andres behov foran dine egne og synes det er vanskelig å sette grenser
Du får lett dårlig samvittighet hvis du sier nei eller prioriterer deg selv
Du sier ja til ting du egentlig ikke vil, for å unngå konflikt eller skuffe andre
Tankene går i ring etter samtaler eller konflikter
Du kjenner ofte på at du ikke strekker til eller er usikker på om du er “god nok”
Erfaringer fra tidligere relasjoner og oppvekst påvirker deg og hvordan du har det i dag
Du lengter etter tryggere og mer balanserte relasjoner, både til deg selv og andre
Når relasjoner blir krevende
Måten vi har opplevd relasjoner tidligere i livet kan prege hvordan vi har det i relasjoner senere.
Hvis relasjoner har vært utrygge eller krevende, kan det sette spor i hvordan vi ser på oss selv og andre.
Mange opplever at de blir ekstra oppmerksomme på hva andre trenger, samtidig som det blir vanskeligere å kjenne etter hva de selv trenger.
Da kan det bli lettere å tilpasse seg, ta mer ansvar enn man egentlig ønsker, eller kjenne på dårlig samvittighet når man prøver å sette grenser.
Slike mønstre er ofte ikke noe vi velger bevisst. De har utviklet seg over tid, som en måte å håndtere relasjoner på.
Når du begynner å forstå disse mønstrene, kan det bli lettere å ta andre valg og etter hvert skape tryggere relasjoner.
Et lite utvalg av hva mine klienter sier
“Kine dukket opp i livet mitt i det jeg sto midt oppe i en av mine mørkeste perioder. Med veiledning, samtaler og healing har hun hjulpet meg ut av mørket, og sakte men sikkert mot en bedre plass.
Med hennes jordnære tilnærming til spiritualitet, har hun hjulpet meg mot min egen tro og klarhet.
Kine har en ekstremt god evne til å se mennesket og lede behandling mot det som er nødvendig der og da."
Privat
“Grunnen til at jeg oppsøkte Kine var et ønske til å fine en samtalepartner som kan hjelpe meg å sortere tankene og følelsene mine.
Jeg ønsket å komme mer i balanse og få mer overskudd, slik at jeg ikke er en observatør i livet mitt, men en deltager.
Jeg opplever Kine som empatisk, lyttende, støttende og aksepterende. Hun ga meg rom til å reflektere over tankene mine og utforske mitt sinn.
I samtalene med Kine vandrer vi mellom det spirituelle, intellektuelle og emosjonelle aspektet av livet.
Ved hjelp av reiki har hun hjulpet meg med å løse på fastlåste energier i kroppen og roe ned nervesystemet, slik at jeg får følelsen av velvære, personlig vekst og er mer til stede for familien og venner, og på jobb. Jeg unner alle som ønsker forandring og søker healing på alle plan å ta en prat med Kine :)"
Privat
Hvordan jeg kan hjelpe deg
I samtaler med meg får du et trygt rom der vi utforsker det som er vanskelig i relasjonene dine – i ditt tempo.
Sammen kan vi jobbe med å:
forstå mønstre som påvirker hvordan du har det i relasjoner
bli tydeligere på egne behov og grenser
redusere dårlig samvittighet når du setter grenser
få mer ro i tankene etter konflikter eller vanskelige samtaler
bygge tryggere og mer balanserte relasjoner
Målet er å hjelpe deg til å forstå deg selv bedre og finne nye måter å møte relasjoner på.
Den første samtalen
Den første samtalen er en rolig og uforpliktende kartleggingssamtale.
Her får du mulighet til å:
fortelle litt om situasjonen din og hva du opplever som vanskelig
bli møtt med ro, lytting og spørsmål som kan hjelpe deg å se situasjonen din klarere
få hjelp til å se mønstre eller sammenhenger du kanskje ikke har sett før
finne ut om samtaler kan være riktig støtte for deg videre
Samtalen er gratis og helt uforpliktende.
Du bestemmer selv hva du ønsker å dele.
Dette sier andre om meg
Om meg
Jeg heter Marie Nyborg og arbeider som familie og relasjonsterapeut.
Gjennom arbeidet mitt møter jeg mennesker som står i krevende livssituasjoner og strever med relasjoner, selvfølelse og indre uro.
Mange har erfaringer fra relasjoner som fortsatt påvirker hvordan de har det med seg selv og andre i dag. Ofte ønsker man å gjøre sitt beste i relasjoner, men opplever likevel at man står fast i mønstre som er vanskelige å bryte.
Det er nettopp dette som gjør at jeg brenner for arbeidet mitt. Jeg vet hvor mye det kan bety å ha et trygt sted å snakke om det som er vanskelig, og få hjelp til å forstå seg selv og relasjonene sine på en ny måte.
Som terapeut møter jeg deg med ro, respekt og åpenhet. Sammen utforsker vi det du står i, slik at du kan få en dypere forståelse av deg selv og relasjonene dine.
Målet er at du etter hvert skal oppleve mer trygghet, tydeligere grenser og større tillit til deg selv i relasjoner.
Et første steg mot tryggere relasjoner
I den første samtalen får du mulighet til å fortelle litt om situasjonen din og hva du opplever som vanskelig.
Sammen kan vi utforske hva du trenger, og om samtaler kan være en god støtte for deg videre.
Samtalen er gratis og helt uforpliktende.
Du bestemmer selv hva du ønsker å dele.